人は、自然の美しい景色を眺めながら、ただ存在することに喜びを感じる瞬間があります。山の頂上に立ち、広がる風景を見ながら、自分が自然の一部であることを感じるのです。

また、大切な人たちと共に過ごす時間も、ただ存在することが幸せな瞬間です。家族や友人との楽しい食事の時間を過ごしながら、笑顔や笑い声に包まれ、愛とつながりを感じるのです。

さらに、瞑想やマインドフルネスの実践を通じて、自己の内なる存在に気づくこともあります。心を静め、自分の内なる感覚や思考に意識を向けることで、ただ存在することの平穏さや自己理解を深めるのです。

「Be（存在すること）」、「Do（行動すること）」、「Have（所有すること）」は、人間の幸福や達成感を追求する上で重要な要素です。

自己の内なる存在（Be）を大切にすることは、自己認識や自己理解を深め、自分自身を受け入れることにつながります。Beを大切にすることで、自己の成長や心の充実感を追求し、より意味のある行動（Do）や所有（Have）を築いていくことができるでしょう。

現代社会では、物質的な成功や社会的な地位、外部からの承認が重視される傾向があり、自己の内面や存在に対する意識（Be）が薄れることがあります。しかし、自己の内なる存在を大切にすることは、本当の幸福と充実感を追求するための基盤なのです。

自然の中でただ存在することの喜びや、大切な人たちとのつながりを感じる瞬間に意識を向け、自己の内なる存在に気づいてみましょう。それこそが自分自身を受け入れ、成長し、心の充実感を得るための第一歩であり、また、同じように存在する他者や、共に築いていく未来に目を向けていく力になります。